Lassen Sie sich von unseren Kursleitern motivieren und Ihren persönlichen Zielen näherbringen! Ob Ausdauer-, Kraft- oder Beweglichkeitstraining – bei ca. 50 Kursen pro Woche zu den unterschiedlichsten Uhrzeiten finden auch Sie bestimmt den passenden Lieblingskurs. Von ruhig bis schweißtreibend, von klassisch wie Bodystyling oder den neuesten Trends wie Faszientraining ist alles dabei.

 

 

Kursplan ab 19. April 2017

Es gibt 4 Kurs-Kategorien

  • Haltung & Beweglichkeit (hellorange)
  • Krafttraining (mittelorange)
  • herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraing (mittelgrau)
  • Ausdauertraining (hellgrau)

Montag (Heute)

Dienstag (Heute)

Mittwoch (Heute)

Donnerstag (Heute)

Freitag (Heute)

Samstag (Heute)

Sonntag (Heute)

  09:30–09:55

Stretch & Relax
Marco (KR 1)

  10:00–10:55

Wirbelsäulen-gymnastik
Philippe (KR 1)

  10:30–11:25

Pilates (F)
Diana (KR 1)

  11:00–11:55

Wirbelsäulen-gymnastik
Philippe (KR 1)

  11:00–11:45

Cardio Coaching
Marco (Cardiobereich)


 

  16:00–16:55

WSG + Entspannung
Diana (KR 1)

  17:00–17:55

Indoor Cycling
Marco (KR 2)

  18:00–18:55

Indoor Cycling
Marco (KR 2)

  18:00–18:55

Wirbelsäulen-gymnastik
Tanja (KR 1)

  19:00–19:55

Pilates (A)
Diana (KR 1)

  20:00–21:25

Hatha Yoga Flow
Carmen (KR 1)

  09:00–09:45

Wirbelsäulen-gymnastik
Anne (KR 1)

  10:00–10:55

Rücken-/Faszientraining
Beate (KR 1)

  11:00–11:55

Indoor Cycling
Beate (KR 2)

  13:00–13:45

Wirbelsäulen-gymnastik
Erik (KR 1)


 


 

  17:00–17:55

Wirbelsäulen-gymnastik
Tanja (KR 1)


 

  18:30–19:25

Indoor Cycling
Beate (KR 2)

  19:00–19:55

Step
Stefan (KR 2)

  20:00–20:55

Rücken FIT (I)
Stefan (KR 1)

  09:30–10:55

Yoga (A)
Carmen (KR 2)


 

  11:00–11:55

Wirbelsäulen-gymnastik
Nicole (KR 1)


 


 

  16:00–16:45

Wirbelsäulen-gymnastik
Nicole (KR 1)


 


 


 

  19:00–20:00

Lauftreff (E)
Gunnar (Outdoor)

  19:15–20:10

Bodystyling
Vivien (KR 1)

  20:15–21:10

Indoor Cycling
Darius (KR 2)


 

  10:00–10:55

RückenFIT
Daniel (KR 1)

  11:00–11:45

Wirbelsäulen-gymnastik
Anne (KR 1)


 


 


 

  18:00–18:55

Rücken-/Faszientraining
Natalie (KR 2)

  19:00–20:00

Lauftreff (F)
Marco (Outdoor)

  19:00–19:55

Pilates (A)
Pia (KR 2)

  19:00–19:55

Bodystyling
Natalie (KR 1)

  20:00–20:55

Indoor Cycling
Natalie (KR 2)

  08:15–09:00

Wirbelsäulen-gymnastik
Anne (KR 1)

  10:00–10:55

Bodystyling
Diana (KR 1)

  11:00–11:55

Pilates (E)
Diana (KR 1)

  13:00–13:45

Wirbelsäulen-gymnastik
Nicole (KR 1)


 

  16:00–16:45

Wirbelsäulen-gymnastik
Tanja/Marco (KR 1)


 

  17:00–17:55

Fatburner
Natalie (KR 1)

  18:00–19:10

Hatha Yoga
Carmen (KR 2)

  19:00–19:45

Wirbelsäulen-gymnastik
wechselnder Trainer (KR 1)


 


 


 


 


 

  10:00–10:55

Indoor Cycling
Beate (KR 2)

  11:15–11:55

BMW-Bauch muss weg
Philo (KR 1)

  12:00–12:55

Indoor Cycling
Philo (KR 2)


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

  11:00–11:55

Wechselnde Kurse
Aushang beachten

  12:00–12:55

Wechselnde Kurse
Aushang beachten


 


 


 


 


 


 


 


 


 

       Switch - Sonntag