Ob in der Freizeit, beim Sport oder im Beruf – immer häufiger fehlt es Ihnen an Fitness, um mitzuhalten? Wir sorgen dafür, dass Sie wieder mit Spaß an allen Aktivitäten teilnehmen. Wie Sie die Kraft- und Ausdauerentwicklung optimieren, verraten wir Ihnen gerne nach unserem Eingangscheck. Dieser ist die Grundlage, um zu ermitteln, mit welchen Methoden wir Sie am effizientesten wieder fit machen.

Krafttraining

Mit unterschiedlichen Trainingssystemen der neuesten Generation, wie zum Beispiel dem Milon Zirkel, der neu entwickelten Gerätelinie 4E von Gym 80, im Freihantelbereich oder an den Schlingen, sorgen wir für größtmögliche Abwechslung in Ihrem Krafttraining.

Herz-Kreislauf-Training

Ob Sie einfach nur fitter werden wollen oder sich optimal auf Ihren nächsten Wettkampf vorbereiten möchten – mit einem auf Sie abgestimmten Ausdauertraining, mittels Herzfrequenzsteuerung, erreichen Sie Ihre persönlichen Trainingsziele.

Kurse

Ob Cardio Moves, Indoor Cycling oder Faszientraining – bei ca. 50 Kursen pro Woche finden auch Sie bestimmt den passenden Lieblingskurs.